Sự nguy hiểm của chứng ngủ ngáy

Ngày đăng: 08/04/2014

Ngủ ngáy là một vấn đề khá thường gặp ở nhiều người không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Ngủ ngáy không chỉ khiến người ngủ cùng khó chịu mà quan trọng hơn ngủ ngáy còn liên quan đến một số vấn đề sức khỏe mà bạn cần hết sức chú ý.

Chiêu "độc" giúp giữ ấm con ban đêm

Ngày đăng: 07/04/2014

Làm thế nào để con ngủ ngon, thoái mái, không bị lạnh, đặc biệt là mấy hôm nay, khi sau Tết trời bỗng nhiên trở gió?

Chocolate đen – "thần dược" chống lão hoá

Ngày đăng: 07/04/2014

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh chỉ ra rằng, chỉ cần 2 mẩu chocolate đen mỗi ngày sẽ giúp ích rất nhiều cho con người trong việc chống lão hoá và giữ gìn sự tươi trẻ.

Đã tìm ra vi khuẩn làm thịt lợn đỏ như máu

Ngày đăng: 07/04/2014

Thịt lợn luộc chín có màu đỏ như máu là do vi khuẩn Serratia Marcescens. Đây là kết quả xét nghiệm vừa được Chi cục Vệ sinh an toàn thực phẩm (VSATTP) Hà Tĩnh công bố hôm nay 5/4.

Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh

Ngày đăng: 07/04/2014

Bạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi.

Cách ăn rau hẹ cực tốt cho sức khỏe

Ngày đăng: 07/04/2014

Ca dao có câu: “Gió đông lạnh buốt tái tê, thanh hao lá hẹ tràn trề cỗ xuân”. Trong thời tiết nắng ấm có pha chút lành lạnh đầu xuân, rau hẹ phát triển tươi tốt trong vườn. Thứ rau này là thực phẩm của cả bốn mùa, nhưng ăn vào mùa xuân là tốt nhất.

Loại bỏ thói quen gây hại cho thận

Ngày đăng: 04/04/2014

Thận chịu nhiều rủi ro nếu như bạn đang có một trong những thói quen dưới đây. Hãy cố gắng loại bỏ hoặc hạn chế ở mức có thể để giữ gìn sức khỏe cho quả thận nhé.

Ăn tối sau 19h: Thảm họa cho vòng eo

Ngày đăng: 04/04/2014

Cân bằng lượng calo, chất béo, bột đường và protein hợp lý trong chế độ ăn là một phần thiết yếu để giữ cân nặng bình thường, nhưng giờ của mỗi bữa ăn trong ngày cũng tạo nên sự khác biệt lớn khi bạn muốn giảm cân.

6 triệu chứng đau ngực bạn không được làm ngơ

Ngày đăng: 03/04/2014

Bởi đó hoàn toàn có thể là những dấu hiệu đầu tiên cho thấy tình trạng sức khỏe của cơ thể. Hãy theo dõi thường xuyên để có biện pháp trị liệu đúng đắn.

Thời gian tốt nhất cho bữa sáng, trưa, tối nếu bạn muốn giảm cân

Ngày đăng: 03/04/2014

Nghiên cứu cho thấy 84% người được hỏi cho rằng duy trì thời gian ăn các bữa ăn trong ngày là điều vô cùng quan trọng với những người muốn giảm cân. Hơn 76% nói rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và ăn sáng hàng ngày sẽ giúp họ cắt giảm calo tích tụ lại trong cơ thể gây tăng cân.
0.27320 sec| 2739.547 kb